Régua

segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011

Como foi seu fim de semana?

O meu fim de semana foi ótimo fiz tudo que me programei!
Alimentação, atividade física (simulador de caminhada)

Mas se você caiu... levante, temos que ser como aquele
boneco João Bobo que balança pra lá, balança pra cá,
 mas não cai, chega ao chão, mas rapidamente se levanta.

Levante-se uma nova semana esta aí para que você
 possa andar firme a caminho de seu sonho,
ande a caminho da sua reeducação alimentar,
ande a caminho da sua meta, ande a caminho de seu novo corpo,
 ande a caminho daquela roupa linda, ande a caminho da saúde,
 ande a caminho da qualidade de vida,
 ande a caminho da sua vitória!
Não pare!
Bjus
Ro

8 comentários:

  1. oi querida
    bommm dia, boa segunda
    eu quero muito um simulador de caminhada, mas ainda não deu pra encaixar no orçamento, acho q é melhor q esteira
    vamos lá ne em busca da vitória, sem dar chance pra desistencias
    bjim

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  2. Bom dia!
    Que ótimo, fico feliz pelo seu fim de semana!
    Acho que vou fazer as aulas que vc fez para perder o medo de dirigir...
    Vc tem o telefone?
    Fica em que bairro???
    Uma ótima segunda-feira!
    Deus te abençoe!

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  3. oi menina vc perguntou meu peso atual é 96.800 ainda muitoooo mas como tenho 1.77 de altura a coisa distribui um pouco e o maior peso vai msm pra barriga

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  4. Oi, boa tarde!
    Estou passando para desejar uma ótima semana!!! Muita força, disciplina e determinação...
    Beijão

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  5. Oi Ro é isso aí caminhar sempre,devagar,mas não parar..bjim ótima semana Dê

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  6. AMIGA PARABÉNS. VC É TÃO DETERMINADA!
    TENHO QUE TOMAR VC COMO EXEMPLO.
    O MEU SÁBADO FOI ÓTIMO, BEM LIGHT. AÍ NO DOMINGO JAQUEI LEGAL. AFF QUE RAIVA.
    E PRA PIORAR HJ AINDA COMI O QUE NÃO DEVERIA. NÃO FOI MUITA COISA, MAS FOI DESNECESSÁRIO.
    MAS, BOLA PRA FRENTE.
    BJS

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  7. Rô, saudades!
    Adorei a determinação e ri muito com a história do João bobo hehehhehe


    bjsss

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  8. Oi flor
    Obrigada pelo carinho e apoio...tudo vai se resolver se Deus quiser.
    Continue sempre determinada querida
    Beijoss

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