Régua

sexta-feira, 27 de novembro de 2009


Corra, antes que acabe.
“E a única coisa que o Menino Maluquinho não conseguiu segurar foi o tempo”
(Essa frase é do Ziraldo, criador do Menino Maluquinho).
Ele tem me faltado tic tac, tic tac, tic tac o tempo parece fluir sem que eu consiga apanhá-lo!.
Corri, corri e atropelei alguns compromissos, outros foram possíveis cumprir.
No velório da minha cunhada/comadre (4/11/2009)
 chorei pelo tempo que não dispus a estar com ela.
 E naquele momento não dispúnhamos mais de uma nova oportunidade.
Por maior que seja a evolução tecnologica as pessoas ainda necessitam de contato humano.
Realizei muitas coisas boa,passei por alguns momentos tensos,
 outros descontraidos e felizes, ate me permiti sonhar.
A vida é maravilhosa, se por um lado tira por outro
 dá sempre mais do que havia tirado.
 As lições da vida são intermináveis, fazem-nos crescer
Passei o ano correndo atrás do meu emagrecimento
 que alias freqüentemente foi atropelado,
mas querem saber de uma coisa eu ainda
acredito na minha vitoria sobre a obesidade!
E o tempo?
 “Vem vamos embora que esperar não é saber.
Quem sabe faz a hora não espera acontecer”.
Os amores na mente, as flores no chão
A certeza na frente, a história na mão
Caminhando e cantando e seguindo a canção
Aprendendo e ensinando uma nova lição...(Geraldo Vandré)
Bjus
Ro

segunda-feira, 23 de novembro de 2009


Estou me sentindo inchada.
Acho que é porque estou em TPM, falando nisso
já marquei gineco acredito que estou entrando
 na menopausa (desce muito) 
já estou com
51 anos!
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A menopausa é precedida por um período de pré-menopausa
 em que existe irregularidade das menstruações,
quase sempre sem prévia ovulação.
Neste período praticamente não existem sintomas clínicos
ou queixas relativas ao bem-estar.
Com a cessação dos períodos menstruais,
começam os sinais e sintomas da menopausa:
calores noturnos seguidos de ampla sudorese,
 principalmente na região da cabeça e pescoço, angústia noturna,
ansiedade com eventual compulsão alimentar,
vontade de chorar por motivos pouco importantes,
irritabilidade (o chamado “pavio curto”)
e eventualmente sintomas depressivos.
Na parte física a mulher pode notar decréscimo da secreção vaginal,
diminuição da libido e do desejo sexual,
alterações do tegumento cutâneo (pele e cabelos)
 bem como ganho de peso. Diante de tantos sintomas e sinais,
 o médico deve optar por uma solução terapêutica.
(Autor: Geraldo Medeiros)
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Por enquanto tenho sentindo muito calor,
 minha menstruaçao esta desregulada ao ponto,
de vir duas vezes no mesmo mês e o fluxo grande
não chega a ser uma hemorragia ufa!
Mas não custa nada ouvir um profissional,
 (o medico)!!!!
Apesar disto estou bem e na luta contra a balança,
 não tenho novidades quanto ao meu emagrecimento,
apenas não engordei!
Bjus
Ro

terça-feira, 17 de novembro de 2009



 Foto tirada na IEE/USP Campus SP (fim do curso)
Oie
Estive ausente!
Estava fazendo um curso com duração de uma semana
 fora da minha unidade!
Durante a semana do curso sai da minha rotina;
não me exercitei no simulador de caminhada
 e nem a minha alimentação foi perfeita,
 não cometi nenhum exagero.
Comi pouco porem comidas não muito saudáveis,
não tinha muita opção,
quando chegava em casa até que me controlava.
A dona balança me disse que não emagreci,
 mas também não engordei mantive o peso!
Infelizmente não estou reeducada diria que aprendi
a não me empanturrar quando estou diante da comida!
Sei que a luta é difícil, ninguém me disse que seria FACIL.
Bjus
Ro

quinta-feira, 12 de novembro de 2009


Ganhei os selinhos da Eliana Obrigada amiga

-Oferecer o selo para 10 blogs:

Vou oferecer para todas
-Avisar o indicados
- Dizer o que achou do selo: Amei brigada amiga Eliana

Aqui as regrinhas

1 - Diga as três coisas que você mais compra atualmente;
*Chá Verde
* Cereais
* Activia
2 - Diga as três primeiras coisas que você vai comprar ao chegar ao peso ideal.
* um vestido
* dois Vestidos
* Três vestidos
Faz  anos que não coloco um vestido fico sonhando em emagrecer para usar vestidos!
3) Completar as seguintes frases:
a) Eu já ... Fiz muita má-criações
b) Eu nunca … fui de ter noção sou sem noção.
c) Eu sei ...posso ser uma pessoa melhor
d) Eu quero … Ser feliz.
e) Eu sonho … chegar aos 70 kg
4) Depois de completar o pontilhado com suas respostas indique
5 blogueiras ou blogueiros para dar seqüência à brincadeira.
Eu ofereço para:
Sintam-se todas indicadas
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Gente estou fazendo um curso de uma semana
 o qual me
proporcionou o prazer de conhecer duas pessoas maravilhosas!!!
“Sandra e Nina” vocês são demais!
Bjus
Ro

quarta-feira, 11 de novembro de 2009

Estou voltando, quero redescobrir caminhos diferentes.

Quero agradecer a todas que deixaram um recadinho
e para aquelas que apenas passaram por aqui!
Obrigada!
x-x-x-x-x-x-x-x-x-x-x-x-x-x-x
Não importa onde você parou…
em que momento da vida você cansou…
o que importa é que sempre é possível e
necessário
 “Recomeçar”.
Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo…
é renovar as esperanças na vida e o mais importante…
acreditar em você de novo.
Sofreu muito nesse período?
foi aprendizado…
Chorou muito?
foi limpeza da alma…
Ficou com raiva das pessoas?
foi para perdoá-las um dia…
Sentiu-se só por diversas vezes?
é porque fechaste a porta até para os anjos…
Acreditou que tudo estava perdido?
era o início da tua melhora…
Pois é…agora é hora de reiniciar…de pensar na luz…
de encontrar prazer nas coisas simples de novo.
Porque sou do tamanho daquilo que vejo, e não do
tamanho da minha altura.”
"Carlos Drummond de Andrade"
Bjus
Ro

quarta-feira, 4 de novembro de 2009


Nesta madrugada, faleceu uma pessoa muito querida,
minha comadre, minha cunhada e  minha amiga!
"Ainda que eu falasse a língua dos homens e
falasse a língua dos anjos sem Amor nada seria."
 1º Coríntios 13:1
Bjus
Ro

terça-feira, 3 de novembro de 2009



Abandonando a condição de “coitadinha”.

Estou bem, apesar do fim de semana prolongado,
 me comportei e a Ra esta redondinha ,
foram 3 dias de muito sol,
 mas fiquei em casa por opção;
NÃO,
Por pura falta de dinheiro, grana!
Todas que me acompanham sabem que não
gosto de novelas,
não tenho paciência, porem tenho
ASSISTIDO
 os depoimentos no fim do capitulo da novela
 “VIVER A VIDA”.
Os depoimentos no final de cada capítulo
são emocionantes, os que mais me tocaram
Foi da “Lara Vasconcelos
que começou com o álcool e partiu para outras drogas.
E o Carlos Roberto dos Santos,
ele viveu nas ruas, mas os estudos o tiraram dessa condição.
Hoje realiza um belo trabalho de resgate a menores carentes.
 Ele finalizou o depoimento com uma frase:-
 “A Educação salvou a minha Vida”
Diante de tamanhas grandezas não tenho o direito
 de me fazer de coitadinha,
 estes depoimentos tem me renovado e me fortalecido.
Eu quero eu posso eu vou vencer essa
minha atual condição de obesidade!
Bjus
Ro