Régua

segunda-feira, 30 de maio de 2011

"Quero emagrecer”!
Ate consigo acender a chama da decisão,
mas não consigo mantê-la acesa e forte por muito tempo.
Lendo alguns artigos na net, percebo que vou
com tanta sede ao pote, que esgoto minhas forças
rapidamente iguais a uma vela de pavio curto que se consome!
Não sei mais o que fazer !



O que é ter força de vontade para você?
Segundo Mahatma Gandhi, a “força não provém da capacidade
 física e sim de uma vontade indomável”.
Outro conceito mais abrangente diria:
 “Força de vontade é a energia que desenvolvemos
 dentro de nós e que nos impulsiona
para realizarmos o que quisermos.
 É a decisão firme de realizarmos, seja o que for,
 com todo nosso empenho, mesmo que seja algo
difícil do qual não nos achamos capazes;
é enfrentarmos sem receios os nossos
problemas e dificuldades, pois a cada passo essa
 força dinâmica, sem que percebamos,
vai crescendo e se fortalecendo até tornar-se inquebrantável.

“Sim, é importante ter força de vontade para emagrecer!

A força de vontade nos impulsiona,
 acende a chama da decisão,
mas é preciso ter uma estratégia para
mantê-la acesa e forte. Percebo que muitas pessoas
 têm e usam sua força de vontade, ótimo!
Mas cuidado: em excesso essa força
pode te deixar tão cansado que nem
 sobra coragem para seguir em frente!
(fonte:-http://www.solucoesemnutricao.com.br)
Amigas queridas não estou conseguindo
 comentar na maioria dos blogs!
Bjus
Ro

quinta-feira, 26 de maio de 2011

Bom dia!

Vamos falar um pouquinho do meu emagrecimento,
 um assunto que interessa a grande maioria.
Por onde posso começar? ...
Nesses últimos dias,
não consegui ou mesmo posso
 dizer que não tive muita paciência de
anotar nada, não me exercitei.

Agora chega de falar da minha 
 separação conjugal,
a verdade é que estou bem.

Estou me sentindo mais vaidosa
 (dentro dos meus limites evangélicos).
 Apesar da difícil fase (já superada)
não emagreci, mas também não engordei.

Não quero me entregar à obesidade!
 Para isso preciso mudar meu comportamento
 diante da comida,
necessito parar de é só um pedacinho ou
 é só hoje amanhã eu volto a R.A para
eu  Rogéria
 que desejo emagrecer,
terei que fazer valer o não é não mesmo!...
Nada pode atrapalhar minha R.A
sei que se me permitir o famoso só um pedaço
 eu vou manter o peso e no meu caso eu quero eliminar
 então nada de me permitir só um pedacinho
 isso ficara para o futuro (breve)
quando estiver e pode acreditar eu estarei
 mais magra ai sim poderei me permitir
comer apenas um pedacinho.

Emagrecimento ........... minha saga
 (historia)  e minha luta continua!!!!
Bjus
Ro

segunda-feira, 23 de maio de 2011

Tudo nesta vida passa.


Na realidade a vida continua fluindo
 do jeito que é para fluir,
não importando para o tempo como estamos!

Hoje quando estava me arrumando
 para vir trabalhar
 liguei a televisão e estava passando o programa
“Mulheres Vitoriosas”,
 alguém perguntou como devemos administrar nosso tempo?
 A Dra Elizete Malafaia disse que em primeiro lugar
 “DEUS”,
 depois Nós (a gente), a família e a igreja,
em tudo necessitamos da presença de
 DEUS,
para nos guiar fortalecer, nos proteger,
nos dar sabedoria, paciência, saúde!
 E depois precisamos preocupar com
nós (a gente),
para estarmos bem para cuidar da nossa
 família!

Fiquei com essa mensagem na cabeça,
 preciso e quero estar sempre bem comigo
 para ter condições de cuidar da minha casa
 dos meus filhos da minha amada família!

Claro que isso não é uma verdade absoluta,
 para tudo existem exceções.

Voltando ao tópico onde eu afirmei
 que tudo nessa vida passa!

Hoje sinto que a ausência também passou.
O que virá isso só depende basicamente
do que estou disposta a passar......
E a vida continua!
Aleluia!!!!!!
Bjus
Ro

segunda-feira, 16 de maio de 2011

Desejo agradecer a todas pelo carinho
 e apoio que eu recebi, quero dizer que sinto sim Beth
sua mão sempre amiga e também todos
os abraços virtuais  e as oraçoes
as quais me fortalecem dia a dia!

Estou melhor alias estou bem melhor agora!!!!

Hoje senti a necessidade de deixar-lhes um
agradecimento o texto a seguir não foi escrito por mim!


O Tempo passa. A vida acontece.
A distância separa.
Os filhos crescem. Os empregos vão e vêem.
 O amor fica mais frouxo.
 As pessoas não fazem o que deveriam fazer.
 O coração rompe-se. Os pais morrem.
Os colegas esquecem os favores.
As carreiras terminam.
MAS... os verdadeiros amigos estão lá,
 não importa quanto tempo e quantos quilómetros estão entre nós.
Um amigo nunca está mais distante do que o
alcance de uma necessidade, torcendo por nós,
intervindo em nosso favor e esperando de braços
abertos, abençoando a nossa vida!
Quando iniciamos esta aventura chamada vida,
 não sabíamos das incríveis alegrias ou tristezas que estavam adiante.
Nem sabíamos o quanto precisaríamos uns dos outros.

Bjus Amadas!
Ro




quarta-feira, 11 de maio de 2011

Mil coisas acontecendo ao mesmo tempo!

Família, dividas, estudos,
 (meu peso estacionado)
trabalho, falta de dinheiro,
 dificuldades, tristeza
e
"Separação"!

A vida nos prega cada peça,
 em alguns momentos acontece-nos
 períodos de extrema alegria e felicidade
 já em outros
 somos surpreendidos com acontecimentos
tensos, tristes, momentos difíceis!
Sobra tanto espaço dentro de mim!
Sobra tanta solidão!
Bjus
Ro


segunda-feira, 9 de maio de 2011


História de Sucesso:
Filme:-Mãos Talentosas

Benjamin Carson nasceu em Detroit, Michigan.
Quando tinha apenas oito anos, os pais se divorciaram
 e a mãe teve que criar os dois filhos,
 trabalhando em até três empregos para sustentá-los.


Na escola, Ben era considerado o pior aluno,
sendo discriminado pelos colegas de classe.
 Decidida a mudar essa situação, a mãe permitia que os filhos,
 durante a semana, assistissem apenas dois programas de televisão
 e no restante dos dias, eles tinham que ler dois livros na biblioteca.

A partir daí, Ben não conseguiu mais parar de ler
 e foi considerado o primeiro em notas altas da classe.
 Ele se especializou em vários assuntos,
 passando a ser respeitado em toda a escola.
 Mais tarde, decidiu se tornar médico,
 frequentando a Universidade de Yale,
 no curso de psicologia.

Desde então, ele não parou.
 Cursou Medicina na Universidade de Michigan,
 com especialização em psiquiatria e neurocirurgia.
 A coordenação com as mãos e olhos,
e a excelente capacidade de raciocínio,
fez dele um grande cirurgião reconhecido mundialmente.
Em 1987, Carson entrou para a história
com a cirurgia de separação de gêmeos siameses,
 que foi planejada por 5 meses e realizada em 22 horas
 por uma equipe de 70 pessoas coordenada por ele.
 No final, as gêmeas foram separadas com sucesso
e puderam sobreviver de forma independente.


O neurocirurgião realizou algumas operações inéditas,
 como o primeiro procedimento intra-uterino
 para aliviar a pressão sobre o cérebro de um gêmeo hidrocefálico
 fetal e uma hemisferectomia, em que uma criança
 sofre de crises incontroláveis e tem metade de cérebro removido,
 passando a viver apenas com a outra metade restante.

Além da prática médica, Ben dedica parte do tempo
 às reuniões com grupos de jovens. Em 2008,
a Casa Branca anunciou que Benjamin Carson
receberia a Medalha Presidencial da Liberdade,
a maior honraria civil da nação.

Ele ainda é autor de diversos livros que contam a
 história de vida dele e procura incentivar pessoas
de todo o mundo a sonharem alto e buscarem a excelência.

Sou uma sonhadora, so resta buscar a excelencia!!!!

OBS:Excelência, diferente do que a maioria pensa,
 não é a perfeição.
Mas buscar melhorar-se
 a cada dia nas pequenas coisas
Bjus
Ro

terça-feira, 3 de maio de 2011

Eu sou uma
" Mãe"
que ora!


Nesta semana que antecede o
 “Dia das Mães”
 quero convidar a todas minhas amigas,
 a orarem por seus filhos!

O mundo precisa de mães que oram,
as famílias precisam de mães que oram;
 todo filho precisa de uma mãe que ora!

Peço que não orem apenas por seus filhos;
 a mãe que ora, ora também pelas outras mães,
e para quem como eu tem a
 felicidade de ter sua mamãe,
ore muito por ela!!!!!
QUE ASSIM SEJA!
Bjus
Ro