Régua

quinta-feira, 30 de dezembro de 2010

Feliz Ano Novo!

-Quero tudo novo de novo.

-Quero saúde, quero minha família cada dia mais unida e feliz

-Quero fazer amizades novas

-Quero preservar com muito respeito

e carinho as amizades já conquistadas!

-Quero ser uma pessoa melhor!

-Quero perder o medo de dirigir meu Carro!

-Quero emagrecer

-Quero e preciso de um bom tratamento Dentario.

-Quero  administrar melhor os gastos e regularizar as Dividas .

-Quero mobiliar minha Casa.

Desejo á todas minhas amigas,
 felicidades,paz, alegria e saúde
 que todos seus desejos sejam  realizados em 2011!
Bjus
Ro

sexta-feira, 24 de dezembro de 2010

Feliz Natal, a todas as minhas amigas!
Sejam todas muito abençoadas,junto de seus familiares!
Bjus
Ro

segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

Também não é assim né !


Não estou tão poderosa como o Garfield
 me olhando no espelho e gostando do que nele reflete,
 ainda tem um longo caminho a percorrer até chegar a este êxtase.

Porem estou contente!

Lembram-se daquelas calças que me
fizeram até chorar por ser tamanho 52?

Estão largas, chato isso, nossa vou ter
que mandar para costureira apertá-las!

Ironias a partes, to me sentindo muito bem,
 colhendo bons resultados em minha luta para emagrecer.

Deixo aqui uma dica do meu emagrecimento
sem  me esquecer de citar a fonte !

Alimentação caseira para emagrecer

Um excelente aliado caseiro para emagrecer é o tomate,
 pois além de limpar o organismo, é uma excelente
fonte de nutrientes e diminue o apetite durante o dia.
Por isso, transforme 4 unidades de tomate (120g cada)
 em suco usando à centrifuga e tome este suco
concentrado em jejum durante 5 dias.

Simultâneamente faça um chá de folhas de carqueja
 na proporção de 20 gramas da erva para cada litro de água.
Beba duas vezes esta receita por dia durante todo o tratamento.

Para completar o tratamento,
 coma uma pêra bem madura 15 minutos
 antes do almoço e do jantar.
Ao fim de cinco dias analise os resultados,
 pesando-se e medindo-se.
Continue o tratamento até alcançar
 a perda de peso desejada.
Bjus
Ro

quinta-feira, 16 de dezembro de 2010


Porque será que tenho a nitida impressão quê ao entrar
em qualquer comemoraçao aqui no meu local de trabalho
as pessoas logo olham em direção da mesa de comida!

Não vou negar mesmo porque não estaria obesa
se soubesse me comportar diante da comida;
meu comportamento no passado seria exatamente este
 correr para mesa de guloseima ja que a comida para mim era sinonimo
 de passa-tempo ...um absurdo , comer para passar o tempo!

Repartição publica em final de ano é “comida a dá com o rodo”
em todos os departamentos e seções passa-se o ano inteiro
 com picuinhas, inveja, fofocas, intricas, um querendo puxar o tapete do outro,
brigas, inimizades todo tipo de maus sentimentos,
porem chegado o fim de ano é uma epidemia de beijinhos de
” Judas Escariotes” todos se falam as amizades são reatadas,
 mesmo que por um período ínfimo!

E dá lhe comida, se correr o bicho pega se ficar ele te devora!
Como ainda não estou auto-confiante  em relação a comida
 evito participar destas comemorações!
Que Deus me ajude!
Bjus
Ro

terça-feira, 14 de dezembro de 2010

Shake de Caralluma!
O novo Shake de Caralluma com Colágeno Nutrigold
é o mais novo suplemento emagrecedor, é composto
por ingredientes diuréticos, termogênicos e emagrecedores
que ativam o metabolismo, auxiliando o organismo na redução
 da fome, de armazenamento de calorias e de gordura localizada.

Também contém componentes que ajudam na redução dos níveis
 de glicose sanguínea, evitando picos de glicemia em Diabéticos,
e no enriquecimento da alimentação com fontes saudáveis
e naturais de fibras, vitaminas e minerais.

Para acessar a página:-http://www.shoppingemex.com.br!
Alguem conhece ja tomou ou esta tomando?
Bjus
Ro

sábado, 11 de dezembro de 2010


Fila odeio fila...

Seja fila de banco, fila de supermercado, fila de ônibus, fila de banheiro,.

Fila de banco essa é para deixar qualquer um chateado ,
 sempre nos horários mais movimentados só tem dois caixas
 e na minha frente tem uns dois Office boys com seus
 malotes cheios de contas pra pagar

Nossa me sobe dois sentimentos o racional e o irracional o
 primeiro me fala calma eles estão trabalhando e o segundo me grita
 “não tenho que suportar nada disso e sim o banco com seus
encargos absurdos  tem que propiciar melhor atendimento
 feito isso, descubro que ainda existe a fila
 e que os boys estão na minha frente.
 Que raiva!!!!

Fila do banheiro do shopping;
geralmente banheiros mal refrigerados, sem papel
 e o que é pior você tem que ser previsionista
ou seja ir minutos antes de sentir a real necessidade fisiológica,
já que terá que considerar o tempo de espera na fila kkkk.


Fila de supermercado, tem um tal de caixa rápido
de rápido mesmo só o nome,sem falar dos fura filas,
ou quando o fulano não tem saldo suficiente
 e tem que estornar a mercadoria ou quando o mesmo
 quer pagar uma compra de R$ 100,00 em cartões distintos!

E Se falando em cartão tenho que citar a
 fila do posto de gasolina do shopping o qual uso meu cartão
 para abastecer e pagar até 70 dias culpa minha máxima culpa.
Dezembro no Brasil.
Fila para ir ao banheiro, fila para comprar ficha,
ficha para comer, fila para pegar o lanche,
fila para entrar nas lojas, fila para o caixa eletronico
 fila para comprar ingresso e fila para entrar no cinema.
 Gente as filas passaram dos limites.

Se raiva de fila emagrecesse eu estaria com meu peso ideal.
Ai alguém me diz você tem que se organizar antes,
 mas como? 
EU SOU BRASILEIRA!
Bjus
Ro

quinta-feira, 9 de dezembro de 2010

Eu estou tomando" Chá de Amoreira"!

A amoreira possui elevada concentração de cálcio e
por isso ajuda no combate da osteoporose,
 conhecida como a planta reguladora dos hormônios
atua com bastante eficácia nos sintomas da menopausa.

Há então é só para idosas/velhas, me respeitem!

O chá da amoreira combate também
ressecamento da vagina,
irritação, ansiedade, nervosismo, memória fraca,
dores musculares e das articulações, calores e algumas
vezes suores frio, dor de cabeça, diminuição da libido,
dificuldades para dormir, depressão, problemas urinários.

Depurativa do sangue, anti-séptica,
ajuda a prevenir infecção urinária, reduzir o risco
 de úlcera e câncer no estômago vermífugo, digestivo,
calmante, diurético, laxativo, refrescante,
adstringente e muito útil nos problemas da tireóide.

No meu caso é por tudo isso,
contudo principalmente
 aliviar os calores que sinto!

E viva a Amoreira!
bjus
Ro

segunda-feira, 6 de dezembro de 2010

Alguns dos Selinhos que ganhei em 2010
Agradeço do fundo do meu coraçao.

Sentimento de euforia de quem ganha
uma segunda chance na vida.


Eu quero viver um pouco mais, curtir um pouco mais ;
são tantas as possibilidades em que uma segunda chance
 pode ser bem vinda, não é mesmo?

Epitáfio-Titãs

Composição: Sérgio Britto

Devia ter amado mais

Ter chorado mais

Ter visto o sol nascer

Devia ter arriscado mais

E até errado mais

Ter feito o que eu queria fazer...

Queria ter aceitado

As pessoas como elas são

Cada um sabe alegria

E a dor que traz no coração...

O acaso vai me proteger

Enquanto eu andar distraído

O acaso vai me proteger

Enquanto eu andar...

Devia ter complicado menos

Trabalhado menos

Ter visto o sol se pôr

Devia ter me importado menos

Com problemas pequenos

Ter morrido de amor...

Queria ter aceitado

A vida como ela é

A cada um cabe alegrias

E a tristeza que vier...

O acaso vai me proteger

Enquanto eu andar distraído

O acaso vai me proteger

Enquanto eu andar...

Devia ter complicado menos

Trabalhado menos

Ter visto o sol se pôr...
Bjus
Ro

quarta-feira, 1 de dezembro de 2010

Estou muito alegre!



A alegria é o único sentimento que,
em vez de ser diminuído é dividido.

Todas que me acompanham sabem que  em
fevereiro/2010
passei  momentos difíceis em relação a minha saúde!

Cheguei a entrar em coma e ser desenganada pelos médicos.

A palavra de DEUS diz que:
 “O choro dura uma noite, mas a alegria vem pela manhã”!

Só para relembrar quando sai do hospital em 27/03/2010
foi  apenas para não pegar uma infecção hospitalar,
 a principio fiquei em tratamento intensivo tinha
que comparecer duas vezes por semana no hospital,
 tomei injeções de heparina e clexane,
 não podia pintar ou usar qualquer química nos cabelos
fazer as unhas, fazer tratamento dentário entre outras restrições
principalmente tomar qualquer medicação sem autorização
da equipe medica que estava me acompanhando!
Foram longas noites de muito choro, sim muitas delas
 eu orava á
 “Deus”
 agradecendo a oportunidade que ele me concedeu
de estar viva em outras  como qualquer ser humano imperfeito
 chorava e questionava; quando esse sofrimento terminaria?
Então, terminou, recebi alta medica “HOJE”!!!




Já posso cuidar da minha aparência a qual me fez sentir
tão mal no churrasco de aniversario da minha filha,
agora posso pintar os cabelos fazer relaxamento,
cuidar das minhas unhas, não vou mais tomar as injeções!

Só tenho que agradecer a Deus por tudo.
Obrigada Senhor!
Bjus
Ro