Régua

quinta-feira, 30 de abril de 2009

"Frustraçao"
- Faz 2 semanas que estou procurando um sapato “BBB” ( bom ,barato e bonito) para se unir aos outros 02 pares que usarei durante todo inverno,preciso de um sapato que no fim do dia não estrangule meu pé, outro dia fiquei brava porque uma colega de trabalho me disse para comprar sapatos somente ao fim do dia, quando os pés já estão mais inchados!
Também estou procurando blusas para o inverno (To cansada das jaquetas enormes que tenho) alias não gosto de nenhuma delas, fico parecendo um robô.
- listras horizontais não ficam bem para uma mulher
tamanho GG.
- Eu hein....... será?
-Mas afinal o que é que fica bem em uma mulher
tamanho GG?
- Alguém disse que é um pretinho básico?
- Mas o que mais encontro nas lojas ditas especializadas em tamanhos especiais,
essa de tamanhos especiais é de matar de raiva.
-O que mais tem nestas lojas são estampas e listras.
E custa o olho da cara alias os dois olhos de tão caro.
- Não me visto como eu quero ou como gostaria de me vestir,
com isso perco muito da minha individualidade, sou obrigada a comprar o que me serve.
-Já passei um longo período sem comprar roupa esperando emagrecer e ai?
-Ai nada........não compro a roupa mas também não emagreço.............snif.
Conviver com todos estes problemas e dificuldades não é nada agradável.
Bjus
Ro

terça-feira, 28 de abril de 2009



João trabalhava em uma empresa há muitos anos.
Funcionário sério, muito dedicado, cumpridor de suas obrigações e, por isso mesmo, já com seus 20 anos de casa.
Um belo dia, ele procura o dono da empresa para fazer uma reclamação: - Patrão, tenho trabalhado durante estes 20 anos em sua empresa com toda a dedicação, só que me sinto um tanto injustiçado. O Juca, que está conosco há somente três anos, está ganhando mais do que eu.
O patrão escutou atentamente e disse:
- João, foi muito bom você vir aqui. Antes de tocarmos nesse assunto, tenho um problema para resolver e gostaria da sua ajuda. Estou querendo dar frutas como sobremesa ao nosso pessoal após o almoço. Aqui na esquina tem uma quitanda. Por favor, vá até lá e verifique se eles têm abacaxi.
João, meio sem jeito, saiu da sala e foi cumprir a missão.
Em cinco minutos estava de volta.
- E aí, João?
- Verifiquei como o senhor mandou. O moço tem abacaxi.
- E quanto custa?
- Isso eu não perguntei, não.
- Eles têm quantidade suficiente para atender a todos os funcionários?
- Também não perguntei isso, não.
- Há alguma outra fruta que possa substituir o abacaxi?
- Não sei, não...
- Muito bem, João. Sente-se ali naquela cadeira e me aguarde um pouco.

O patrão pegou o telefone e mandou chamar o Juca.

Deu a ele a mesma orientação que dera a João:

- Juca, estou querendo dar frutas como sobremesa ao nosso pessoal após o almoço. Aqui na esquina tem uma quitanda. Vá até lá e verifique se eles têm abacaxi, por favor.
Em oito minutos o Juca voltou.
- E então? - indagou o patrão.
- Eles têm abacaxi, sim, e em quantidade suficiente para todo o nosso pessoal; e se o senhor preferir, tem também laranja, banana e mamão. O abacaxi é vendido a R$ 1,50 cada; a banana e o mamão a R$1,00 o quilo; o melão R$ 1,20 a unidade e a laranja a R$ 20,00 o cento, já descascado. Mas como eu disse que a compra seria em grande quantidade, eles darão um desconto de 15%. Aí aproveitei e já deixei reservado. Conforme o senhor decidir, volto lá e confirmo - explicou Juca.
Agradecendo as informações, o patrão dispensou-o.
Voltou-se para o João, que permanecia sentado ao lado, e perguntou-lhe:- João, o que foi mesmo que você estava me dizendo?
- Nada sério, não, patrão. Esqueça. Com licença.
E o João deixou a sala...
Tem muita gente assim. Acomodada, que não faz absolutamente nada além do que foi estritamente pedido ou solicitado. Não tem criatividade, iniciativa, vontade de vencer obstáculos, sobressair-se. São pessoas que acham "que já fazem demais" e sentem-se os eternos injustiçados. (fonte-http://www.bacaninha.com.br/)
DESABAFO.....
Porem eu Rogeria
Estou presenciando justamente o inverso desta historia estou vendo os Joãos sendo beneficiados protegidos e apadrinhados!Que raiva viu!!!!
Bjus.
Ro

sexta-feira, 24 de abril de 2009

Semana nada Redondinha.
* Peso eliminado: Menos - 0.300g.
* Alimentação: Boa, verdura, legumes, poderia ter sido melhor.
* Bebidas: chá verde e chá de hibisco, infelizmente refrigerante também!Água muito pouco.
* Exercícios: Nenhum (que vergonha)....estou utilizando um ônibus fretado que passa em outro bairro dá uma caminhadinha básica de 20 minutos todos os dias.
* Doces: Sim comi jujuba (bala de goma) um tabletinho pequeno de chocolate e uma porção de arroz doce...
* Livros: Essa semana eu li um livro de motivacional do Eduardo Shinyashiki nome do livro” Viva como você quer Viver” Eduardo Shinyashiki nos convida a refletir sobre nossa existência, levando- nos a questionar se vivemos de acordo com nossos sonhos e aspirações ou os deixamos para trás.
Motivação:- Reeducação Alimentar, estou apostando na minha capacidade de querer, fazer e emagrecer, quero fazer o meu melhor!
Bjus
Ro

quarta-feira, 22 de abril de 2009

Decobrimento do Brasil!
Hoje não é feriado nacional, mas no
dia 22 de abril de 1500
chegava ao Brasil
13 caravelas portuguesas lideradas
por Pedro Álvares Cabral.
Em seu caminho às índias, Cabral,
desviou-se do rumo e, neste novo percurso,
avistou,a terra que foi primeiramente
chamada de Monte Pascoal,
situada nas costas da Bahia

Em março deste ano tive o previlegio de conhecer
Santa Cruz Cabralia em Porto Seguro-Ba
Santa Cruz Cabrália tem um cenário lindo da
primeira missa rezada no Brasil,
alem de paisagens belíssimas,
cercada por um mar de águas cristalinas.
Eita Brasil Lindo !!! Gigante e Rico pela própria natureza!
Bjus
Ro

terça-feira, 21 de abril de 2009

Ola!
Bom dia
Após ler no blog da querida amiga “Rachel em construção” uma dica sobre o chá de hibisco,
achei interessante e fui investigar,comecei a tomá-lo hoje, tem um sabor delicioso
(tem gosto de morango).
Segue as informações obtidas da net! No site http://www.abril.com.br/noticia/ciencia-saude

Meu Peso atual:- 95.9Kg

Chá de hibisco emagrece.
Bebida deve ser ingerida quatro vezes ao dia e ser aliada a dieta
O chá da flor de hibisco, combinado a uma alimentação saudável, pode eliminar até
cinco quilos em apenas um mês. “A bebida auxilia na redução de gordura, na digestão,
regulariza o intestino e ainda combate a retenção de líquidos, o que facilita o emagrecimento”.
Além disso, a bebida é muito rica em flavonóides, uma poderosa substância antioxidante, que combate os radicais livres, protegendo o coração de doenças e a pele do envelhecimento.
Onde encontrar e como tomar.
Para aproveitar as propriedades, consuma o chá de hibisco quatro vezes ao dia, sempre entre as refeições. O produto pode ser comprado desidratado em lojas especializadas e também em alguns supermercados. Não há contra-indicações ou efeitos colaterais. Porém, mulheres grávidas e que amamentam devem consultar um médico. Faça também uma alimentação balanceada, “Só é possível emagrecer e manter-se magra com reeducação alimentar”.
Como fazer o chá.
Prepare a bebida na proporção de uma colher de sopa cheia de hibisco para um litro de água. Ferva por cinco minutos. Depois, abafe o líquido por mais dez minutos e coe. Pode ser tomada quente ou fria.Diferentemente do chá verde, a infusão da flor é saborosa.
informações da Redação VIVA MAIS.
Bjus
Ro

sexta-feira, 17 de abril de 2009

Minha intenção é descansar neste feriado; quero dezestressar; ler um livro, assistir filmes, descansar, refletir sobre a vida, fazer palavras cruzadas, amo fazer caça palavras e cruzadas. Preciso renovar minhas forças, na verdade meu cansaço é mental o que mais me cansa são as preocupações que acabam somatizando e passa a existir como cansaço físico, afinal acabei de retornar de férias. Estou cheia de dívidas, mas além da falta de dinheiro estou precisando acertar alguns mal entendido com parentes!Preciso analisar minhas ações, rever comportamentos, relembrar algo que eu tenha falado e poderia ter me beneficiado do silencio ter feito alguma coisa diferente estou em fase de adotar novos comportamentos.
Um Lindo feriadao para Todas !
"Até quarta-feira se Deus quiser e ele quer"
bjus
Ro

quinta-feira, 9 de abril de 2009

FELIZ PASCOA A TODAS
Este lindo selinho ganhei do blog desafio das Estaçoes por ter enviado minha historia!!!!

Minha Historia
Fui criada por minha avó a qual chamava de mãe,
brigávamos muito, duas pessoas de
temperamentos extremamente fortes ,
tenho comigo que mediamos forças.
Minha família fala que eu era a neta predileta dela,
vai entender,
logo eu que brigava tanto com minha avó, mãe e madrinha,
no passado era normal os avos batizarem os netos.
Alias sou uma mulher hiper; mega; ultra batizada
( Já fui batizada na católica, Umbanda, Candomblé
e hoje sou evangélica há 12 anos)
como diria minha amiga Taty ,abafa o causo ,sem comentários.......rs
Na minha infância era uma criança magricela
a ponto de tomar biotômico Fontoura, este medicamento
é fortificante e antianêmico criado no ano de 1910
pelo farmacêutico brasileiro Cândido Fontoura.
Minha mãe avó dizia que o biotonico era para abrir o apetite.
Permaneci magra até a minha 03 gestação o que significa
que minha estréia na obesidade se iniciou há exatamente 18 anos
que é a idade do meu caçula. No inicio digo após o parto cheguei aos 82 kg,
foi quando fiz loucuras para eliminar 12 kg ,como disse antes fui muito magra
mas após meu segundo filhocheguei pesar 70kg
nesta época me achava uma mulher gostosa.
Por ilusão e falta de conhecimento entrei numa roda de fogo sem volta,
comecei pelos remédios manipulados, fortíssimos lembro-me
que estes medicamentos me deixavam com a boca amarga
e um mau hálito terrível, insônia, irritabilidade e ate corrimentos.
Eu cheguei a pesar 70 kg por inúmeras vezes,
só que ao parar com a medicação dito período de manutenção
eu engordava tudo novamente e um pouco mais,
esta luta cega e louca diria transloucada durou anos
na ansiedade de eliminar 10kg adquiri 30kg
cheguei a pesar 102 kg hilário né!!!
Sinto-me encarcerada na casa dos obesos,
é serio me sinto uma prisioneira
dos maus costumes da forma errada
de me alimentar das falsas justificativas
chego a falar que eu não como muito........rs
não sei porque não emagreço,
mas quando comecei anotar tudo
o que levava na boca percebi o grande
engodo eu como muito sim e muito errado,
como até as emoções!
Preciso de ajuda preciso sair deste círculo vicioso de altos e baixos
desta gangorra onde perco peso mas logo os encontro,
de uma coisa tenho certeza nunca mais drogas/remédios
preciso de estímulo de apoio não de criticas porque não é fácil,
mesmo porque não sou chegada em atividades físicas
e sou facilmente dominada pela comida.
Por estas razoes estou aqui na luta contra a obesidade,
gostaria muito de contar com todas as participantes
deste desafio que trocassemos figurinhas
visitássemos uma as outras e expormos nossas dificuldades.
Como disse a Roberta somos 72 inscritas
teríamos muitos conhecimentos para trocarmos!
Bjs
Rogeria.

terça-feira, 7 de abril de 2009

Sonhar, eu sonhei, Realizar, realizei.

Resolvi que já era à hora de realizar meus sonhos para muitos que desconhecem minha luta pode parecer sonhos simples, cada um foi uma conquistas.. Todos temos sonhos, alguns arregaçam as mangas e vão a luta para a concretização de seus sonhos já outros deixam seus sonhos pra trás,por medo ou por falta de determinação sabemos que nesta luta existem alguns fracassos, mais se pararmos para analisar não existe conquistas se não houver luta as pessoas mais vencedoras que já existiram na humanidade, nunca desistiram de lutar, foram justamente aquelas que mais sofreram, por acreditarem em seus sonhos.
03 sonhos realizados!!! tenhos outros a realizar.......
Rogeria em Porto Seguro-BA
Ferias 20/03/2009
Rogeria-Formatura 12/03/2009
A imagem nao ficou legal porque é uma foto de outra foto.
Rogeria com meus filhos no Cartorio 07/03/2009 no dia do
casamento de minha Filha Cristina.
Denilson o caçula esta de Trança
Peter está de blezer verde
Emagrecimento
Eu convido a todas para sonhar este sonho comigo venham sem medo.
Vamos nos lançar nesta luta que é de todas ,
vamos virar este sonho em uma nova conquista na minha na nossa vida,
ainda que exista lutas, encontros e desencontros precisamos ficarmos firmes
na certeza que haverá conquistas; basta acreditarmos.
Bjus
Ro