Régua

segunda-feira, 21 de dezembro de 2009








Amanhã (22/12)é nossa festa de Confraternização!
E depois....... descanso
Trabalho somente no dia
04/01/2010!!!
Quero agradecer do fundo do meu coraçao
 a todas as amigas que me indicaram para memes ,
a todas que estiveram comigo durante o anos de
 2009
(Não vou citar nomes)
para não cometer o erro de esquecer alguem
Desejo a todas minhas queridas amigas blogueiras,

Feliz Natal
 e um Ano Novo
repleto de Saúde,
Paz e muitas Alegrias!
Bjus
Ro

sexta-feira, 18 de dezembro de 2009

Eles voltaram!!!!

Os Docksides, estes Calçados foram febre nos anos 80!


Estão mais modernos diferentes e cores mais fortes,
os sapatos que conquistaram os homens,
desta vez pretendem ganhar os pés e a aceitação das mulheres,
eu já aderi !

Crocs, comprei 2 dois pares para dar de presente ao meu
Netinho de 8 anos, 1 par preto outro Par azul!
Estou motivada a comprar um par para eu “Rogéria”
E vocês, o que acham da volta do Docksides ?
E os Crocs vocês usariam?
Bjus
Ro

quarta-feira, 16 de dezembro de 2009


Lista de desejos para 2010.
1. Emagrecer 27 quilos
2. Fazer tratamento dentário urgente
3. Fazer um Curso de Inglês
4. Priorizar minha Ra
5. Tomar 2 Litros de água diariamente
6. Fazer todos meus exames periódicos
(cuidar da minha saúde)
7. Fazer uma Especialização.
 (Já estou matriculada)
8. Fazer o Secretariado Técnico
9. Terminar a Reforma da Minha Casa
(comecei de cima para baixo, falta o piso)
10. Controlar minhas dividas
(abolindo/quebrando 80% dos cartões de Credito)
11. Renovar 70% do meu guarda roupa.
 (Fico aguardando o emagrecimento e não compro roupas)
 meu sonho é usar vestidos!!!
12. Fazer minha cozinha projetada/planejada.
A CIMA DE QUALQUER COISA,
EU DESEJO, SAUDE ,PAZ, AMOR,PROSPERIDADE ,
 UNIAO E TODA A MINHA FAMILIA ABENÇAODA!
Bjus
Ro

segunda-feira, 14 de dezembro de 2009


Final de ano junta tudo e mais um pouco!

Dá vontade de sair correndo....presentes dos amigos e familiares,
A ceia... está por menos que se  faça gasta-se muito;
tá tudo tão caro, chester, Tender, Pernil ,castanhas , nozes
 os panetonnes etc e etc....
Apos a comelança,não posso esquecer que em breve tem
IPTU E IPVA.....
sem falar no carnê(enorme) com as prestações do carro zero
que comprei entusiasmada com a redução do IPI....
Estou vivendo no horário dos deverão
 ao invés do horário de verão....kkkkk
Viajar nem pensar,
 mas tá bom.... bom..... bom, não tá ;
mas vai ficar!
Bjus
Ro

quarta-feira, 9 de dezembro de 2009


Eu responderia "Saúde"!
O importante não é ficar magra, mas ter qualidade de vida e Saúde!
Como estão todas vocês, na correria de final de ano?
É mais um final de ano, mais um ciclo terminando e outro chegando e se
“DEUS”
quiser e ele quer que seja tudo novo de novo.
Natal, ano novo, verão, férias,
 EMAGRECIMENTO,
 esperanças renovadas, planejamentos e por aí vai.
Estava folheando minha agenda 2009!
Gente eu sonhei e realizei sonhos,
 2009 colei grau em administração,
vi minha filha se casar,
Comprei meu 1º Carro,
viajei com meus filhos era um sonho meu viajar junto deles.
Engraçado que tem um item que se repete em
 todas as minhas antigas agendas o planejamento
 e desejo de emagrecer, hoje parei para refletir do
porque do meu fracasso neste item.
Não cheguei a conclusão alguma!

Neste Novo Ano eu quero entrar é com os dois pés na minha R.A
 e quem sabe no termino de 2010
eu viro a pagina comemorando
 mais um sonho sonhado e realizado!
Bjus
Ro

sexta-feira, 4 de dezembro de 2009


Peço a todas as amigas que não desistam de mim!

Tenho refletido muito sobre meu blog
Não sei falar somente de emagrecimento, cardápio, exercícios, calorias,
tudo que é repetitivo é um pé no saco!
Aqui eu falo da minha hérnia, da minha vida, alegrias e tristezas.
Eu to na luta!
Faço exercícios sim no simulador de Caminhada!
Deslizes, sim, mas não vivo só de erros às vezes acerto também!
Tenham um excelente fim de semana!
Bjus
Ro

quarta-feira, 2 de dezembro de 2009



Não estou me sentindo bem e não sei o que é...
isso tem acontecido com freqüência estou ficando preocupada!
Semana passadas tive os mesmos sintomas:
cansaço e vomito seguido de enjoo, fraqueza e indisposição.
Hoje no período da manha fui ao Ginecologista
 já estava agendado para exames de Rotina
(papalicolau, mamografia,ultra-sonografia intravaginal).
Até levei uma bronca do meu Gineco porque não voltei
 para pegar o resultado do papalicolau do ano passado
na época eu deveria ter usado uma pomada!
Ele me perguntou se fosse um bilhete premiado se eu perderia o premio?
Assim que sai do consultório vomitei muito,
 me deu uma suadeira que só amenizou após tomar
bastante água gelada e ficar frente do circulador de ar.
Já marquei consulta com o clinico pra ver o que está acontecendo.
Emagrecimento; devo ter perdido algumas gramas,
 já que estou com receio de comer e passar mal!
Chega ser cômico, eu sempre dizia que nada
me faria parar de comer,
hoje vejo que estava completamente equivocada!
Até mais, volto quando estiver melhor!
Bjus
Ro