Oi Ro Amiga é normal emagrecermos mais no inicio de uma RA, pois no começo oq não presta sai mais rapido, eu continuo fazendo oq sempre fiz desdo começo da minha RA, emagrecia muitos quilos no começo e depois foi ficando mais dificil pq meu corpo foi acostumando com a quantidade de alimentos e ginastica, hj para ter resultados tenho q malhar mais ou comer ainda menos , mas comer menos não posso pq estou anemica, preciso me alimentar direito, então o negocio é fazer uma RS em 1200 calorias e malhar mais de uma h...Espero ter ajudado...seja sempre bem vinda Beijossss
e o jogo foi bonito mesmo de ver! hehehehehe uma semana linda! bjus!
ResponderExcluirDeu até gosto de ver a seleção, amiga, até me deu animo pra ir na academia, dá-lhe Brasil heheheh, beijossssssss
ResponderExcluirÉ isso aí, vamos Jabulanear, rsrsrs.
ResponderExcluirVc está bem, né querida??
Bjs.
Oi Ro
ResponderExcluirAmiga é normal emagrecermos mais no inicio de uma RA, pois no começo oq não presta sai mais rapido, eu continuo fazendo oq sempre fiz desdo começo da minha RA, emagrecia muitos quilos no começo e depois foi ficando mais dificil pq meu corpo foi acostumando com a quantidade de alimentos e ginastica, hj para ter resultados tenho q malhar mais ou comer ainda menos , mas comer menos não posso pq estou anemica, preciso me alimentar direito, então o negocio é fazer uma RS em 1200 calorias e malhar mais de uma h...Espero ter ajudado...seja sempre bem vinda
Beijossss
Infelizmente, depois o Brasil acabou voltando. Fazer o quê.
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