Estou estudando muito.
* SENAC :- Curso Atendimento Corporativo Metodologia dos 5S
* Instituto Monitor:- Técnico Secretariado.
*Fundap :- Legislação de Recursos Humanos do Estado de São Paulo.
O primeiro tem duração de duas semanas
o segundo de dois anos
e o terceiro de quatro meses!
Mas eu gosto, estudo com alegria!
Ah! Pensaram que eu diria que não tenho tempo para mais nada,
doce engano; priorizei a mim mesma a minha R.A
e a minha saúde, estou firme feito rocha ainda que o
tempo seja escasso, continuo fazendo caminhada
no meu horário de almoço e simulador à noite em casa!
Balança, confesso que tive certo receio de subir em uma,
resisti um pouco, mas cedi e me pesei;
emagreci estou com 100,6kg já se foram 5.4kg,
poderia ter sido bem mais, poderia sim, me sinto bélica,
diante de tantos altos e baixos o saldo tá de bom tamanho!
Quero dizer que não vou fazer nenhuma super dieta
devido a proximidade do Natal, Ano Novo, Verão!
Que passem por mim todos os perna- longos os
papa-léguas, eu vou no meu andamento, porque é neste compasso
que com absoluta certeza eu vou chegar na minha meta!
Bjus
Ro
Oi Ro,td bem flor ???
ResponderExcluirParabéns,ja se foram os primeiros cindo de muitos que irão embora...parabéns de novo...
Uma maravilhosa semana !
Bjs
Me manda seu email cmsgomes@inbox.com
ResponderExcluirOLá Rogéria minha linda
ResponderExcluirfala que eu estou te abandonando não
me desculpe a ausência .... fiquei chatada até na hora em que li seu recado e vi o quanto estou sendo relapsa
mas saiba que meus pensamentos estão sempre em vc ...
e estou radiante pela sua eliminação
vc merece cada grama perdida pq pelo que sempre vejo por aqui
vc é uma das mais dedicadas com a sua alimentação
meus parabéns a vc por esta conquista
e tenho visto que vc tem trabalhado muito e se dedicado aos estudo tbm
fico muito feliz por isso tbm
pois vc não fica parada esperando as coisas acontecerem
já vi que vc é daquelas que vai atrás dos seus objetivos
vc vive dizendo que se inspira em mim
mas hoje sou eu que vou me derreter em elogios a vc
me inspiro nessa mulher guerreira aqui que dá conta de cuidar da família , trabalhar fora , se cuidar , e ainda por cima está estudando tudo isso que ela disse acima
vc é minha inspiração tbm
queria eu arrumar tempo para os estudos tbm
estou precisando mas vou sempre protelando pra amanhã
Vc viu só Ro já já vc sai da casa dos 03 dígitos que maravilha força minha amiga
porque como vc disse em seu post anterior pra que pressa
se uma lagarta leva quase um ano para se tornar uma linda borboleta
faça assim mesmo no seu ritmo , no seu tempo
mas com a certeza d que é pra sempre
mesmo longe estou pensando em vc sempre bjs
Otima postura e atitude, ao seu lado sempre.
ResponderExcluirComo diz Taty , sempre sabia, chega final de ano a pessoa fica recusando comida, na frente dos outros...sendo indelicada e chata, po, teve o ano todo pra fazer dieta, vamos continuar no equilibrio, nem demais nem de menos
bjs
Que bom Ro que vc ta fime como uma rocha. Fico feliz com seu emagrecimento. Parabens por priorizar sua saude. bjos e boa semana pra vc.
ResponderExcluirHahahahahaha.....adorei essa história de Pernalonga e papaléguas! Deixa eles passarem mesmo que a gente vai no nosso passinho devagar e sempre! Beijokas.
ResponderExcluirOi flor
ResponderExcluirAdorei a tua determinação, e seus resultados estão otimos tb, fico feliz em te ver bem, com saúde, vc tem tudo para comemorar e viver com toda esta energia...Uma bela semana
Beijosss
Oi Ro... parabéns pelo emagrecimento. Como vc disse, é no seu andamento que vc vai chegar na sua meta linda e magra.
ResponderExcluirÓtimos estudos para vc.
Beijos
Está de parabéns pela virada que está dando. O peso eliminado é digno de muita alegria, orgulho, aumento da motivação para ir adiante. Não se sinta bélica, falhar é do ser humano. Veja quanto tempo de maus hábitos, mudar é difícil mesmo, requer paciência e persistência. E você está dando a sua parte direitinho. Não há que ter pressa, querer sempre resultados estrondosos, já sabe que não é por aí. Está certíssima em não querer radicalizar só porque está chegando o verão, você está se cuidando não é para o próximo verão, é para toda a sua vida, vá com carinho, calma, persistência, paciência, motivação, determinação e aprendendo em cada pedacinho de estrada. Obrigada pelas mãos apertando a minha, vamos juntas sim. É vencer OU vencer! :)
ResponderExcluirBeijoca
Amiga, tem selinho no meu blog p vc!
ResponderExcluirBjs
Ro, obrigada pela força. Viu, se vc respondeu meu email ainda não consegui ver pois o sistema do inbox está fora desde de manhã.
ResponderExcluirBjsss
Oi linda te encontrei nos blogs...vim conhecer aqui... vc esta estudando, se cuidando e pensando no fim do ano! é assim o tempo voa... bjinhis, passo aqui de novo!
ResponderExcluirOi flor
ResponderExcluirAmiga o Paulo é doente de ciumes, um caso perdido q conheço bem a 25 anos...affff
Uma bela quarta-feira lindona
Beijosss
Oi minha flor, querida eu demorei para aprender como lidar com os filhos casados, minha filha me mostrou o caminho e hj estou mais preparada para o casorio do Anderson, precisamos ser presentes sem ser vistas, estar amparando e orientando por tras dos bastidores, assim ficamos tranquilas e eles no comando de suas vidas.Um maravilhoso final de semana .
ResponderExcluirBeijão