Surpreza!!!
De onde venho?
Da Academia...........
Vcs não acreditam, nem eu kkkk
Tô toda dolorida, a velhinha aqui não quenta uiiiiiiiii
Fiz 45 minutos de Spinning
+ 20 minutos de Jump
aí pedi para sair kkkk
Espero vencer esta obesidade e para vence-la
tenho que lutar com todas as armas, mesmo que eu sinta
que ao me matricular na academia dei um tiro no meu pé kkkk
Conto com a ajuda e torcida das minhas amigas blogueiras!
Bjus
Ro
meninaaaaaaa to aki vibrando e feliz demais pelo teu "tiro bem dado" que maximo vc ir pra academia flor, q coisa boa assim vc potencializa os resultados, to na torcida sim, e muitoooooooo
ResponderExcluirtava com saudades
como ta as férias, fora essa novidade ótima??
bjim flor
ta com tudo heim flor
ResponderExcluirparabéns
bjoss
\0/ isso mesmo segue firme na academia vou começar amanha xD, isso mesmo atitude *-*
ResponderExcluirBeijos
Oláaa
ResponderExcluirBoa Rogéria =) isso é que é...
Forte e Motivada!!!
Continue..
beijooooo
Tiro no pé, como assim, Ró ??
ResponderExcluirMenina, tô aqui vibrando de alegria, por vc...
Arrocha Rogéria, malhe muito, sua muito a camisa, amiga vc vai ficar magrelonaaaaaaaaaa....
Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
Eita que ninguém segura essa mulher!!!
Uhuhhhhhhhhhhhhhhhh
Beijocas
Oi amiga.
ResponderExcluirTudo de bom!!! E vc não atirou no pé não garota, vc atirou no alvo.
Vc vai q vai com essa malhação toda. Vai liberar uma substãncia chamada setotonina que vai dar um prazer enorme em vc.
Velhinha que nada, pode até o físico estar dando alguns sinais... E dai (perg) Faz parte. No entanto querida, é o nosso espírito interior que se renova a cada passo nosso. Cada atitude. Não envelhe NUNCA!!!
Estamos com vc. Vc já é vitoriosa em Nome de Jesus Cristo.
opis... serotonina... (não suporto escrever errado) desculpe.
ResponderExcluirBjs!!!
uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
ResponderExcluiré isso aí
menina academia é uma delicia, doi só no começo..
não vejo a hora de voltar pra minha... e a odisseia das doenças uma atras da outra continua
primeiro virose, depois infecção de urina e agora uma baitaaaa gripe...
não vejo a hora de ir pra kadimia dinovooooooooooo buaaaaaaaaaa
to cum xaudadiiiiiii
acho que segunda eu vou mesmo que não esteja totalmente boa nem que seja pra fazer só a esteira
bjinhussss
oieee lindona
ResponderExcluirfiquei feliz em saber q as férias tão bombando de coisas boas, de novidades ótimas , penso q nem vc o bom dos faxinões q a gente faz é q alem de deixar td certinho de quebra gastamos as indesejaveis calorias né kkkk
menina eu to querendo sim ser uma mulher q nem vc cheia de atitudes, te admiro muito viu e te amoooo tb amiga linda, tua amizade e carinho fazem a diferença na minha vida
bjim e aproveita os dias de férias
MILHOES DE PALMAS!
ResponderExcluirTo muito feliz pela novidade
Muito feliz merrrmo!
Spinning eh muito bom!
Seu coraçao vai agradecer
Jump o começo eh complicado pra todo mundo!
Dirigindo e agora malhando
SHOW DE BOLA!
Beijaum
AMIGA TO MUITO FELIZ POR VOCE , EU TINHA ACABADO DE ESCREVER NO MEU BLOG E RESOLVI :VOU DAR UMA PASSADINHA NO BLOG DA ROGERIA , QUASE CAI PRA TRAS RSRS , VOCE AGORA VAI SER UM EXEMPLO PRA MIM DEIXAR A PREGUIÇA , CONTINUA FIRME BONITA ,TO TORCENDO E ORANDO POR VOCE !
ResponderExcluirParabéns!!! Sem dúvida, logo teremos mais novidades boas! Beijos querida, desculpe a ausência, mas andei/ando enroladaça, neste fim de semana estou tentando me atualizar, aos poucos...
ResponderExcluirFica firme por nós duas, fica? Eu só ensaio fazer AF em casa mesmo porque não suporto academia, mas esse dia nunca chega! Beijokas.
ResponderExcluirOlá moça!!
ResponderExcluirContinue na academia!!Você esta certinha,aproveite cada minutinho se exercitando e queimando as calorias!!Beijoss...