Bem eu voltei a me olhar no espelho
e me fiz as perguntas:
-será que nunca conseguirei emagrecerl?
-Quais são os erros que estou cometendo?
Então encontrei inúmeros erros em minha R.a vou citar 2 exemplos:-
Segunda-Feira:-Alimentação bonitinha, café, lanche da manhã,
almoço, lanche da tarde tudo anotado,
porém á noite
( comi uma porção generosa de nhoque)
que ódio............nem sei quantas calorias
tinha o baita prato de nhoque!
Terça-Feira: café, lanche da manhã; almoço e...............
3 doces bicho de pé no lanche da tarde
(sem palavras)!
Perceberam onde estão os ditos pequenos
porem continuos e significativos erros ??????
Saber o que fazer e como fazer não
é o suficiente para emagrecer!
Tem que ter força de vontade, atitude, disciplina.......
.Ai meu Jesus me abana, vamos lá Rogéria,
começar tudo de novo, desta vez vigiando-se mais!
Não posso dormir no ponto se não a dona balança
vai sempre me vencer e isso eu não vou aceitar!
Vigia menina!
Bjus
Ro
vamos lá amiga lindaaa, a gente sabe onde estão as falhas, agora basta acertar os passos né
ResponderExcluireita q fiquei com fome só de ouvir falar em nhoque hummmm é uma das minhas perdições kkkkk
bjim e boa quarta
Olá Ro!
ResponderExcluirsei bem o que sentes..também tive essa fase de interrogação..
o meu conselho é determinação!
pensa todos os dias no teu objectivo!
vais conseguir =)
estarei sempre aqui!!
beijoo
Vamos lá amiga, não podemos dormir no ponto mesmo...hehehe...Bjinhos
ResponderExcluirRó, bicho do pé ??
ResponderExcluirMulher, aqui bicho de pé é uma coisa tão horrorosa que se vc visse NUNCA MAIS IA TER VONTADE DE COMER ESSE DOCE só por causa do nome...
Nhoque ??
Amiga, VC É UMA DONA DE CASA, vc compra sua comida ?? Então Ró NADA DE COMIDA PODRONA. Come por favor, prepara só coisas da sua dieta, mulher!!!!!
E o trabalho que dá pra preparar o nhoque ?? Nã!
Muda, rogerinha, muda... Aquela saia lápis tã esperando por vc no cabide!!!
Força!
Beijocas
Oi Rogéria,
ResponderExcluirnem me fale em erros. Obrigada pela sua força lá no meu blog!!! Ainda tô embaixo das cobertas, mas lógico que minha mente fez igual a sua: comeu salada? comeu legumes? cadê as frutas? doce um pouquinho todo dia? Pois é, dá nisso!!! A D. balança é infalível!!!
Vamos com força e garra!
Bjsssssssss
eu estava toda desanimada, mas cheguei a conclusão que enquanto eu não focar na R.A com todas minhas forças , o emagrecimento não acontecerá!
ResponderExcluirA Geogea falou o que eu realmente ia te falar querida,tenta se progamar linda,e na hora que a fome aparecer vai na casa da vizinha conversar rrsrs ou então entra pro quarto e medida coisas boas ,ler um livro de auto ajuda talvez isso pode te ajudar amiga.
ResponderExcluirTentei ver seu e-mail e não encontrei,comprei o simulador se quizer conversar tou no msn ta??
Beijão ,devagar e sempre e um passo de cada vez e não se cobre d+ não querida,estou torcendo por vc.
oi ro ,li seu post parecia que era eu que tinha escrito , tenho cometido esses pequenos deslizes alimentares que so´tem subido a balança ,hoje me pesei ,nem te conto o resultado rsrsr(75k e umas graminhas rsrsrs abafa ) mas ... a luta continua .força amiga .
ResponderExcluirpior q nos sabotamos nos pequenos detalhes, q pesam na balança, literalmente.
ResponderExcluirvou anotar o q como pra ver onde estou errando tb.
/(,")\\
./_\\. Beijossssssssss
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Olá Gatona rsss saudades de vc viu muiiitas
ResponderExcluire assim como vc eu tbm me saboto quando vou cozinhar não quero fazer só uma saladinha e pronto sempre penso em uma receita que eu goste muito de comer kkk ai ai viu
e bicho de pé que delícia eu adoro
força Ro tem dias em que não conseguimos nos segurar totalmente mesmo
uma bela semana a vc bjs...
Oi flor
ResponderExcluirAi amiga ando me sabotando tb,só um pedacinho disso,uma mordidinha naquilo e no final das contas a balança empacada..preciso de determinação...força ai q eu vou tentando aqui...saudadesss tb,adoro vc lindona.
Beijosss