Acabei de voltar do dentista,

uma das minhas metas para 2012 em andamento,

Imagina uma pessoa que tem pavor de anestesia...

EU

Tenho medo......

não chega ser uma fobia,

 mas se preciso eu encaro.....

vou postar

Minha lista de comprometimento para 2012

1.Orar mais, buscar mais entendimento da palavra de DEUS.

2.Eliminar peso/emagrecer

3.Beber mais água.

4.Fazer atividade física 4 a 5 vezes por semana

5.Cuidar dos meus Dentes.

6.Cuidar dos meus Cabelos

7.Cartões de créditos (eliminar todos) depois de paga-los né!!!!

8.Sair do cheque especial (isto é meu pesadelo)

9.Trocar meu Carro.

10.Ser feliz (na área sentimental)

bjus

Ro

Ivan Lins

Começar de novo e contar comigo

Vai valer a pena ter amanhecido

Ter me rebelado, ter me debatido

Ter me machucado, ter sobrevivido

Ter virado a mesa, ter me conhecido

Ter virado o barco, ter me socorrido

Começar de novo e só contar comigo

Vai valer a pena ter amanhecido

Sem as tuas garras sempre tão seguras

Sem o teu fantasma, sem tua moldura

Sem tuas escoras, sem o teu domínio

Sem tuas esporas, sem o teu fascínio

Começar de novo e só contar comigo

Vai valer a pena já ter te esquecido

Começar de novo...

Espero que  neste  novo ano

estejamos lado a lado nesta

ardua luta por uma

qualidade de vida melhor!

Saudades......

Bjus

Ro

Final de ano chegando, e sempre é a mesma correria;

correria atrás de presentes de amigo-secreto e de Natal,

 correria atrás de um lugar perfeito para se passar as ferias!

Por outro lado feliz, porque eu emagreci isso é gratificante 

Amei participar do Desafio de Natal,

quero agradecer muito a Marjorie do blog um novo Começo,

a qual organizou o Desafio de Natal e cuidou tão bem de

todas as participantes!

 Marjorie querida muito obrigada!

Informarei meu peso assim que finalizar o “Desafio”!

Boa sorte as participantes!

Bjus

Ro

Alguém pelamordedeus me ajudai????

 Afasta de mim este Panetone!

Loucura !!!!

Sou alucinada por Panetone, so me reta cantar.....

” Pai afasta de mim esse cálice, afasta de mim esse cálice..."

Bjus

Ro

Eu ví na Globo no JORNAL NACIONAL
Quinta-feira, 08/12/2011

Segundo um estudo feito com 88 mulheres, é possível emagrecer controlando a alimentação em certos dias da semana. A coordenadora da pesquisa afirma que fazer dieta todos os dias é muito difícil. A dieta dos dois dias serve para qualquer pessoa


BJUS
Ro