Estou aprendendo a separar o joio do trigo!
Fins de semana são sinônimos de lambança alimentar em minha casa!
Para não vestir o nariz de palhaço tive que aprender a fazer malabarismo
e foi exatamente o que fiz.
Eu disse não a muitas guloseimas alias mais parecia um festival de calorias,
refrigerante acompanhado de cachorro quente completo com maionese
batata palha e ketchup, pastel, pipoca, bolo, canjica, salgadinhos, isto tudo no sábado!
No domingo o almoço tinha arroz, feijão, macarrão, maionese e costela de boi
aquela bem gorda, refrigerante e aquela canjica cheia de leite condensado e amendoim torrado!
Porem... A malabarista aqui optou em cozinhar duas beterrabas, ufa resisti só comi
2 cs de arroz ,2 cs de feijão e saladinha de beterraba, na sobremesa comi uma
banana nanica e chupei um mexerica cravo!
Fiz o Simulador de Caminhada já consigo fazer entre 30 e 45 minutos,
de vagar eu chego aos 60 minutos!
Me sinto uma vitoriosa!E vcs como foi o fim de semana?
Bjus
Ro
Uau, esas mulher tá ficando um espetáculo. Veja só, todas essas comidas engordantes na sua casa ? Era a festa de Rogéria Babete ??
ResponderExcluirBota moral, na sua casa não deixa entrar orgia alimentar nao, kakakakaka... Vc tá c/ peso elevado e precisa se operar. Precisa TODO MUNDO compreender e ajudar... Viu como foi bom comer suas coisinhas lights ?? Imagina se vc tivesse comido esse trash todo, hoje estaria super arrependida, na maior frustraçao!
Parabéns, querida, vc tá arrasando!!!
Beijocas
Ro, é isso aí. A comida sempre estará aí, à disposição. A escolha é nossa do que vamos comer. Fico muito feliz que tenha sido um fim de semana de escolhas certas!!!
ResponderExcluirBjs, Carla
RÔ,
ResponderExcluirParabens driblou legal a comilança.
Em casa no domingo tb teve beterraba, preciso comer muita pois estou com anemia.
Bjs
Ro que festival mesmo, ai que delicia q bom q vc resistiu parabens vc é minha "HEROA" (heroina) rsrsrsr mto bom heim! qdo crescer qro ser que nem vc, acho q na sua pele eu naum resistiria e metade disso. parabens mesmo bjus
ResponderExcluirParabens , conseguiu se segurar, aos poucos isso vira habito, e vc passa atirar de letra.A gente precisa de comida para viver, mas não viver para comer. boa semana, bjos
ResponderExcluirUhu!
ResponderExcluirParabéns!
Aos poucos vamos aprendendo a nos policiar.
Comer uma coisinha engordativa sem olho grande!
Tá arrebentando no simulador!
Boa semana,beijaum
Ah,sobre tv a cabo
ResponderExcluirOlha a Embratel está mais em conta.
http://www.viaembratel.com.br/
Eu tenho Sky há muito tempo!
Pq tv aberta...só novelas e algumas coisinhas.
E aki por causa do morro a tv só pega na parabólica...ninguém merece!
Ui... que orgulho de você.
ResponderExcluirEu ainda não consegui ser fina assim, mas você me encoraja e me incentiva.
Continuo torcendo por nós.
beijos
Oi lindinha... Parabéns pela sua determinação e acima de tudo moderação... eu estou aos poucos aprendendo... Bjus linda e uma semana maravilhosa pra vc...
ResponderExcluirParabens, parabens mesmo.
ResponderExcluirQue disciplina.
Vc consegue com certeza, ja esta conseguindo.
Dona Socorro é minha secretaria do lar e babá da Ana.
bjs
Oi Rogéria claro que podemos ser amigas hehehehe então menina eu tbm passo pelo mesmo problema no fim de semana. aqui em casa tbm tem muita guloseima e eu acabo sempre dando uma exagerada!!! mas como eu mesma disse na pot de hoje nada como uma segunda feira hj ja entrei nos eixos novamente !!!ahuahauhau Bjokas vou te linkar!!!
ResponderExcluirRô...parabéns pelo auto-controle !!!
ResponderExcluirVocê está se saindo muitissimo bem...
Fim de semana é terrivel, ne? Mas ainda bem que está fazendo escolhas inteligentes.
Saiba que fico muito orgulhosa por você!
Espero que sua semana seja perfeita.
Beijinhos