Olá trabalho!!!!!!

Estou de volta!!!!!!

Acabaram minhas férias!!!!!

Sem lamentações, vamos pensar assim

o bom de tudo isso é que férias têm todo ano!

Decidi colocar aqui minhas ultimas pesagem.

Click na imagem para aumenta-la
30/01-Peso 106.650

19/02-Peso 103.200

09/03-Peso 102.900

22/03 Peso 101.550

Total de Peso eliminado= 5.100KG

Eu ainda não consegui eliminar tudo que adquiri durante

As festas de final do Ano/2010!

Tudo é uma questão de conscientização.

Hoje mais confiante e determinada sei o que

quero porque quero e como alcançar!

Ontem  me pesei já eliminei mais um pouco

 porem vou colocar pesagem no blog

 nos  dias 10,20 e 30!

Então aguardem Peso novo no proximo dia

10/04/2011!

Espero contar com ajuda de todas!

Bjus

Ro

Yoga

Rogéria na academia?

Estou frequentando sim !

Mesmo não conseguindo

 acompanhar os exercicios.

Fato este que  me deixa

muito envergonhada.

Nem o Yoga eu consigo

 completar a serie......sniff.

Estava pensando não seria

 o caso de procurar

uma academia 

 para terceira idade????

Bjus

Ro

Surpreza!!!

De onde venho?

Da Academia...........

Vcs não acreditam, nem eu kkkk

Tô toda dolorida, a velhinha aqui não quenta uiiiiiiiii

Fiz 45 minutos de Spinning

+ 20 minutos de Jump

aí pedi para sair kkkk

Espero vencer esta obesidade e para  vence-la

tenho que lutar com todas as armas, mesmo que eu sinta

que ao me matricular na academia dei um tiro no meu pé kkkk

Conto com a ajuda e torcida das minhas amigas blogueiras!

Bjus

Ro

8 de Março

Dia Internacional da Mulher!

A ideia de celebrar um dia da mulher

surgiu desde os primeiros anos do século XX,

 nos Estados Unidos e na Europa,

no contexto das lutas de mulheres

 por melhores condições de vida e trabalho.

O ano de 1975 foi designado pela ONU

como o Ano Internacional da Mulher e,

 em dezembro de 1977,

o Dia Internacional da Mulher

foi adotado pelas Nações Unidas,

para lembrar as conquistas sociais,

políticas e econômicas das mulheres.

Fonte:-http://terramagazine.terra.com.br

Bjus

Ro



Chegou!!!

as

minhas

Retorno no  dia

01/04/2011

Espero que mais magra e bem descansada!

Fuiiiiiiiii

Bjus

Ro