Ainda que eu falasse as línguas dos homens e dos anjos, e não tivesse Amor, nada seria.
Caminhando no horario de almoço
Meninas estou firme como uma rocha na minha R.A, fazendo tudo certo.
Se no post anterior passei uma imagem de desanimo, muito pelo contrario
não desanimei, agradeço todos os comentarios os quais me deram foi uma vontade danada de fazer acontecer o meu emagrecimento.Tenho certeza que as mudanças começaram a acontecer, devagar sim mais isso não importa o que mais quero é alcançar meus objetivos.
Caminhando no horario de almoço
Caminhada e simulador de Caminhada religiosamente todos os dias,alimentaçao essa esta redondinha!
Adotei a “Dieta Dissociada”- Emagreça com saúde comendo de tudo.
Dia 30/09 vou colocar o total de peso eliminado no mês de setembro e no ultimo dia para fechar a Primavera colocarei o total eliminado da estação!
Gente estou muito animada e focada no meu emagrecimento!
Bjus
Ro
Isso ai Ro ,muito bo ver vc animada. Adorei suas fotos andando e no siulador de caminhada. confesso que nunca vi um simulador antes, vc pode correr nele tb? parece ser mais dificil q esteira. bjos e continue com essa forca q vc tem.
ResponderExcluirAssim e que se fala, gostei de ver, alias, vou com vc, eu tambem andei desanimada, mas depois dessa vou engatar uma primeira e em nome de Jesus eu chego lá. Fica com Deus. Beijos
ResponderExcluirQue maravilha Rô!!! Força e determinação!! Bjkas!
ResponderExcluirQue bom, Rô!!! Mesmo quando os resultados não são tão animadores, devemos persistir. Com certeza o sucesso pertence a quem continua agindo firme e forte nessa luta.
ResponderExcluirRogerinha, tu tens essa pracinha maravilhosamente linda aí, pra depois do almoço dar uma caminhada e consequente relaxada. Quem dera eu ter esse privilégio, amiga... Esse verdinho, fonte...
ResponderExcluirAproveita, aproveita. To muito feliz cada vez que venho aqui.... Se jooooooooooga!!!
Beijocas
Que bom amiga, te ver tao animada, a paisagem da USP realmente incentiva a malhar.
ResponderExcluirbjs
Oi miga,
ResponderExcluirVerdade, a gente não pode desistir e o simulador dá um "up" maravilhoso.
Também como de tudo um pouco. Pra mim é bom, já que não consigo contar pontos e ficar fazendo cálculos,rs!
Beiju
Ola flor!!!adorei seu cantinho, isso mesmo muito animo e determinação para chegarmos na nossa meta, se possivel gostaria de fazer parte do seu cantinho tbm, se quiser da uma passadinha no meu.
ResponderExcluirhttp://www.crisfernands.blogspot.com, vou adorar...
Um maravilhoso fim de semana pra vc!!!
Oi flor
ResponderExcluirEstou muito feliz em ve-la com saúde, firme e forte no seu objetivo...determinada , saudavel...Parabens amiga.Um belo final de semana.
Beijosss
Obrigada Ro! Continue assim determinada! Comecei hoje a me exercitar no simulador de caminhadas. Acho que vai dar uma ajudinha, né? Beijos e ótimo fds!!
ResponderExcluirROGÉRIA, MEU NOME É CLAUDIA, MORO EM BH. TAMBÊM ESTOU NA BATALHA.
ResponderExcluirVOCÊ É MUITO DETERMINADA, E VAI CONSEGUIR CHEGAR LÁ SIM! ACREDITE NA VITÓRIA
SE TIVER UM TEMPINHO, VISITA MEU BLOG. FICARIA MUITO FELIZ! BEIJOS
HTTP://CLAUDIA-QUEROSERGOSTOSA.BLOGSPOT.COM
É isso aí, queridona, mete bronca mesmo, faça suas caminhadas (a pracinha é uma graça), firmeza na alimentação e sempre, sempre, sempre encare isso como um grande carinho que está se dando, viu? Sei que está animada, já conheço você direitinho e notei que há algo diferente, um astral bacana, uma confiança especial, estou gostando de ver.
ResponderExcluirVá em frente! Beijão!